新手爸媽必看：寶寶第一次洗澡準備指南

把新生兒帶回家是一段既興奮又忙碌的時光。在眾多「第一次」中，洗澡時間是一個特別的里程碑，既美好又有點令人卻步。如果你是一位新手父母，正在煩惱如何為寶寶的第一次洗澡做準備，那你來對地方了。這份入門指南將帶你了解所有須知事項，從準備用品、確保安全，到讓你和寶寶都能享受這段時光。

第一次洗澡是增進親子連結的機會，但同時也需要格外小心。新生兒很嬌嫩，肌膚也很敏感。只要做好充分準備，你就能把洗澡時間變成寶寶會愛上的舒緩儀式。讓我們一起來看看重點吧。

什麼時候該給寶寶洗第一次澡？

寶寶第一次洗澡的時間取決於幾個因素。許多醫院現在建議在出生後至少等待24小時再給寶寶洗澡。這段時間可以讓寶寶調節體溫，並讓具有保護作用的胎脂被皮膚吸收。回家後，你可以選擇寶寶情緒平穩且清醒的時候，通常是在白天。

另外，也要注意寶寶的臍帶殘端。在臍帶脫落之前（通常需要一到三週），應避免將寶寶浸泡在水中。這段期間，你可以用海綿擦澡的方式幫新生兒清潔，避免弄濕臍帶。如果有任何疑慮，請務必諮詢你的小兒科醫師。

• 出生後至少等待24小時再進行第一次洗澡。
• 在臍帶殘端脫落前，使用海綿擦澡。
• 選擇寶寶情緒平穩、不餓也不過度疲倦的時間。

準備洗澡用品

開始之前，把所有用品放在隨手可及的地方。你需要嬰兒浴盆或乾淨的水槽、溫和的嬰兒肥皂和洗髮精、柔軟的毛巾、一個舀水沖洗的杯子、有帽子的浴巾、乾淨的尿布和換洗衣物。把東西都準備好，可以避免在寶寶還在水中時需要離開去拿東西。

為了更舒適和安全，可以考慮使用浴墊或專為新生兒設計的浴網。許多父母發現，像Lalo的柔軟浴巾，非常適合在洗澡後讓寶寶保持溫暖和舒適。Lalo的浴巾柔軟又吸水，是呵護寶寶敏感肌膚的絕佳選擇。

• 使用有防滑表面的嬰兒浴盆。
• 選擇溫和、無香料的嬰兒肥皂和洗髮精。
• 準備一個杯子或水瓢用來沖洗。

打造完美的洗澡環境

房間要保持溫暖，理想溫度在75°F到80°F（24°C到27°C）之間，避免寶寶著涼。關上門窗以防有風。你也可以事先用暖風機讓房間暖和起來，但要確保暖風機放在寶寶碰不到的安全位置。

在浴盆裡裝入大約2到3英寸（約5到8公分）的溫水。理想水溫約為100°F（38°C），你可以用手腕或手肘測試——感覺舒適溫暖即可，不能太燙。為了準確起見，請務必使用浴缸水溫計檢查水溫。

• 保持房間溫暖，讓寶寶感到舒適。
• 使用浴缸水溫計確保水溫在100°F。
• 水位要低——只需蓋住寶寶的臀部即可。

一步一步：如何進行第一次洗澡

先幫寶寶脫掉衣服，用毛巾包起來。用沾濕的毛巾和清水清潔寶寶的臉和眼睛。接著，用少量嬰兒洗髮精輕輕清洗寶寶的頭皮，可以用手或柔軟的刷子。徹底沖洗乾淨，並稍微將寶寶的頭往後傾，避免肥皂水跑進眼睛裡。

接下來，解開包裹寶寶的毛巾，將寶寶放入水中，用一隻手臂支撐寶寶的頭部和頸部。用另一隻手清洗寶寶的身體，從上到下。特別注意皮膚皺褶處，例如腋下和耳後。用乾淨的水沖洗，然後將寶寶抱出水面，立刻用有帽子的浴巾包起來。

• 全程用一隻手支撐寶寶的頭部和頸部。
• 從最乾淨的部位洗到最髒的部位——先臉部，再身體，最後是尿布區域。
• 絕對不要讓寶寶獨自留在浴盆中，一秒鐘都不行。

寶寶第一次洗澡的安全須知

洗澡安全絕不妥協。即使水很少，也絕對不要讓寶寶獨自留在浴盆中。隨時牢牢抱住寶寶。此外，也要確保浴室沒有尖銳物品或可能接觸到水的電器等危險物品。

寶寶洗完澡出來後，擦乾肌膚時要輕柔。用柔軟的毛巾輕輕拍乾，特別注意皮膚皺褶處。如果皮膚看起來乾燥，可以塗抹無香料的保濕產品。然後穿上乾淨的尿布和衣物。這也是進行輕柔按摩的好時機，有助於安撫和放鬆寶寶。

• 洗澡時間要短——5到10分鐘就足夠了。
• 在浴盆中使用防滑墊，防止意外發生。
• 開始洗澡前先準備好毛巾，避免抱著寶寶時還要去拿。

讓洗澡時間變得有趣又放鬆

隨著寶寶長大，洗澡時間可以變成有趣又好玩的體驗。可以引入洗澡玩具，讓水中的時光更有趣。例如， Bathtime Tic Tac Toe 就是Lalo推出的一款很棒的產品，能增添樂趣，同時讓寶寶保持開心。它採用安全、無毒的材料製成，非常適合在水中玩耍。

你也可以播放輕柔的音樂或唱搖籃曲，營造平靜的氛圍。關鍵是要保持一致和放鬆。如果你保持冷靜，寶寶就會感到安心。隨著時間推移，洗澡時間會成為你日常作息中備受珍惜的一部分。

• 選擇容易清潔且不易發霉的洗澡玩具。
• 讓洗澡時間有趣但安全——務必全程監督。
• 用輕柔、安撫的語氣讓寶寶感到安心。

洗澡後照顧寶寶的肌膚

洗澡後，寶寶的肌膚雖然乾淨了，但可能比較敏感。用柔軟的毛巾輕輕拍乾，避免摩擦。特別注意尿布區域，以預防尿布疹。你可以塗抹溫和、無香料的乳液或嬰兒油，保持肌膚滋潤。

幫寶寶穿上乾淨、舒適的衣物。也建議使用像Lalo這類專為嬌嫩肌膚設計的柔軟浴巾。Lalo的浴巾吸水性強且柔軟，是沐浴後親密擁抱時刻的必備單品。

• 用拍的而不是用擦的方式擦乾肌膚，避免刺激。
• 洗澡後立即塗抹保濕產品，鎖住水分。
• 幫寶寶多穿幾層衣物，保持溫暖。

為寶寶的第一次洗澡做準備不一定要很有壓力。只要準備好正確的用品、安全的環境和平靜的心態，你就能創造美好的親子連結時光。記得永遠把安全放在第一位，並享受與小寶貝共度的這段特別時光。想了解更多洗澡必備用品，歡迎探索Lalo的浴巾和玩具系列，讓每一次洗澡都成為愉快的冒險。